Suck.....
Dagen idag blev ingen bra dag, blodtrycksfall under cirkelgympan! kanske kroppens sätt att säga att det vart lite för mycke, va vet jag! men det går i vilket fall inte att göra nåt mer idag nu för jag mår tjyvtjockt, osså huvudpine på det :( till råga på allt så visar det sig att nästa gång gång jag ska hit på återträff, blir i maj så måste jag va i Skellefteå!!!! Tråk, tråk, tråk......
Vägning och mätning!
Ja, hade jag inte varit halt och lytt i sex veckor hade jag nog klarat mitt målresultat på 10 kg, men jag är nöjd ändå, har ju inte offrat speciellt mycket, så det har ju gått ganska bra! Men vågarna och dietistbesöket tar jag med en nypa salt, så det hon sa om att jag hade en viktminskning på 12 kg, köper jag inte! men idag har jag gått ner 12.4, och det tror ja på :) midjemåttet har krympt från 117 till 100 cm, coolt! Det är nog alla plankor jag gjort som bidragit till det! Nu ska jag köra dagens första gympapass, ha det gott i snöovädret! (här iafl)
Äntligen.........
Då va jag tillbaks! blev hämtad på busstationen av Camilla som bor på orten, vi var två som skulle campera här i natt så efter lite kvällsfika och småsurr blev det nattadags, och så gott jag har sovit! vaknade i samma ställning som jag somnat i. Frukost,kondistest, stressamtal, kostsamtal och ett eget komponerat corepass (missar ju det hemma i dorro idag!) stod på morgonens agenda! Nu har dom börjat trilla in en efter en så ni kan ju tänka Er ljudnivån, mycke ska dryftas efter månaderna som gått :) Många skellefteåbor är det så ni kan ju tänka vad som diskuteras idag! helgens hockeymatch of course, men jag sitter som ett fån och har noll koll.......
Nu är det egen tid fram till lunch, sen blir det lektion, och sen bad, me don´t like bad men det är bara att gilla läget :)
Min kuppe.......
Träningsköket......
min korridor...
Min länga.......
Sorselegården
mitt andra hem för tillfället!
Badbussen......
Känns som en fångtransport när man sitter i denna, idag har det gympats, badats, och promenerats 8.4 km, not to bad..... Men vi förstår inte riktigt hur det här kommer att gå ihop, för som vi äter, alla tror vi att vi gått upp i vikt :) återstår att se på fredag när det är utcheckning..............
Ute i det fria......
Idag har fotarna varit i solen nästan hela dagen, strålande sol, man tror nästan det är en dröm! Stavgått 40 före mat och nu är det lite datortid, stressigt är det :)
Morsdagspresent från darlingen........
Cyklarna....
Vi är inte på rymmen, bara på folkets hus!!!
Torsdakväll.....
Idag har det varit full huggning, morrongympa, mellis, stressinfo, egen tid, då racade jag iväg på en cykeltur, så sköna cyklar att trampa på, sen lunch, styrketräning med avslappning, midda,och cykeltur på byn :)
Morning!
Srålande sol! morrongympa väntar sen lite lektioner, fast skulle hellre varit ute. Ha en bra dag!
Ut på byn.....
Ikväll tog vi cyklarna och drog på folkan! kändes lite som att vi var på rymmen, men vi gjorde ju bara nyttigheter!
dansade zumba med en jättehärlig instruktör, Sofia...
skönt att få släppa loss efter en dag med lite för mycket stillasittande för min smak, samt väldigt känslosam, vi har inte bara nära till skratt utan även gråt......
